Dinheiro em casa

Qual é o seu talento? Especialista diz como usar habilidades para aumentar o caixa. Pode ser o crochê, o tricô, o desenho ou a pintura, a habilidade com om computador, aquela tendência ainda não aflorada. O que é um prazer pode virar uma fonte de renda extra. Sem sair de casa, você pode usar os seus talentos para espalhar mimos entre os amigos e parentes. E receber por isso. Só é preciso encontrar o que melhor se encaixa em seu estilo, organizar as horas e torná-las produtivas. Você pode fazer um passo a passo. Inicialmente, estude suas habilidades, observe o que você acredita saber fazer e o que é mais prazeroso. Assim, as chances de fazer o negócio dar certo aumentam. “O importante mesmo é se conhecer e acreditar no que faz, com isso tudo flui e acontece. É preciso dar oportunidade aos acontecimentos”, aconselha a consultora Lillian Gallagher especializada em finanças. O mais importante para quem decide exercer um trabalho dentro de sua casa é a disciplina. Ter um espaço reservado para o trabalho e regularidade é imprescindível. “A disciplina é fundamental em tudo na vida e, principalmente, nesses casos de trabalho em casa. O ideal é imaginar estabelecer horários. Também é importante ter metas”, recomenda a consultora. Veja o que encaixa em seu perfil e comece! - Se você é do tipo que adora trabalhos artesanais, que exigem paciência e atenção é uma boa opção. Pode começar com bijuterias, pintar camisetas, fazer produtos manuais decorativos. - Quando o talento e habilidades estão na cozinha, o ideal são as comidas caseiras. Pode começar com os vizinhos e amigos. Se quiser mesmo fazer o negócio maior, capriche que a propaganda é a alma do negócio. Doces, bolos e salgadinhos também fazem parte do conjunto. - Caso goste de escrever e possua conhecimento uma boa ideia é escrever um livro, ajudar alunos a redigir monografias, corrigir trabalhos. Como está em casa e a internet oferece inúmeras possibilidades, o que abre a opção de trabalhos em pesquisa de artigos. - Se você possui a habilidade e conhecimento de língua estrangeiras uma outra opção é o trabalho de tradução. É uma função que funciona via internet. O texto é enviado de qualquer parte do mundo e a tradução é feita da mesma forma. - Dar aula particular. A função de explicadora pode render um bom dinheiro extra e é ideal para quem gosta de ensinar e possui didática. - Trabalhar como web design também é uma outra opção. Uma vez conquistado o cliente , as demandas são todas via web e o trabalho pode ser feito de qualquer lugar do mundo. - Tutor de educação à distância (EAD). Essa é uma atividade que está crescendo muito. Além de permitir trabalhar em casa, a pessoa pode estar em qualquer lugar do mundo, basta ter um computador conectado à internet. E os ganhos podem ser muito interessantes. Tudo é possível, basta acreditar e botar a mão na massa. O tempo usado para se lamentar a falta de tempo já é um tempo precioso desperdiçado. Nunca é tarde e um dinheiro extra é sempre bem vindo. (Fonte: Mais de 50) Em qual destas opções citadas na matéria você se encaixa? Comente, QUE VOCÊ TENHA UMA ÓTIMA TERÇA-FEIRA!

Exercício físico ameniza as crises

Com exceção de dores de cabeça geradas por pressão arterial elevada ou por indisposição gastrintestinal, o exercício físico pode atenuar cefaleias tensionais e enxaqueca. “No caso das tensionais, atividades aeróbicas melhoram a oxigenação sanguínea da região cerebral, o que atenua a dor”, explica o nutricionista especialista em fitness e diretor da Monday Academia, de São Paulo, Isaías Rodrigues. Dor com origem no estresse, como sobrecarga de trabalho ou muitas horas em frente ao computador, podem ser combatidas com exercícios como o pilates e o ioga. “Essas aulas trabalham muito a respiração e a postura. Manter essas duas áreas equilibradas contribui para prevenção de dores de cabeça”, diz o coordenador da Academia Corpus, Rodrigo Farah. Ambos os especialistas não indicam que o aluno vá para a academia sem antes saber a causa das dores caso elas se tornem frequentes. Tanto Rodrigues quanto Farah recomendam, quando a prática de exercícios físicos for ao ar livre, que se procure evitar horários em que o sol está forte e a temperatura muito elevada (entre as 10 h e as 17 h), que sejam usadas roupas leves e de cor clara, que o praticante do exercício se mantenha hidratado e que evite fazer atividades pouco tempo depois de almoçar ou jantar. “Comer um lanche leve, com frutas e sucos antes do exercício é recomendado. Isso evita a hipoglicemia durante o exercício. Não é adequado almoçar e sair para correr uma hora depois. Pode levar a pessoa a um quadro de indigestão.” (Fonte: Gazeta do Povo) Além de amenizar as crises, fará muito bem para a saúde. Você pratica exercício físico? Comente logo abaixo, até breve...muito breve! /*--*/