quinta-feira, 3 de fevereiro de 2011

Andar de ônibus aumenta em seis vezes o risco de gripes e resfriados

Se você andou de ônibus recentemente, as chances de pegar uma infecção respiratória aumentam em seis vezes. As janelas fechadas dos veículos e a falta de higiene da população são os principais fatores que levam à maior exposição a vírus e bactérias. Pesquisadores da Universidade de Nottingham, no Reino Unido, estudaram a relação entre transporte público e o risco de infecções respiratórias, como resfriados e gripes. Publicado na revista científica Journal BMC Infectious Diseases, o estudo avaliou 138 pessoas entre dezembro de 2008 e janeiro de 2009 (período de inverno no Reino Unido). Entre os participantes, 72 estavam com infecções respiratórias. De acordo com o autor da pesquisa, Jonatham van Tam, “foi encontrada uma relação estatística significativa entre as infecções respiratórias e o uso de ônibus e bondes nos cinco dias anteriores ao início dos sintomas”. Para o pneumologista Hassan Ahmed Yassine Neto, do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos (São Paulo), se a pesquisa fosse feita em um país menos desenvolvido, o risco de transmissão seria maior “por causa do nível socioeconômico”. Isso porque a falta de higiene dos usuários é um dos fatores que aumentam as chances de transmissão. O médico explica que as pessoas se infectam quando colocam as mãos no nariz ou na boca após tocarem corrimão, bancos ou barras contaminadas. - A pessoa põe a mão para tossir ou espirrar e depois encosta a mão suja em uma barra ou no banco. Você então se contamina por uma deficiência de higiene do outro. O lugar mais perigoso do mundo talvez seja o corrimão da Sé [estação do metrô de São Paulo]. O segundo fator que faz o usuário se expor mais a vírus e bactérias no transporte público são as janelas fechadas dos veículos, o que ocorre principalmente no inverno ou quando chove. Segundo Yassine Neto, as janelas fechadas fazem os agentes infecciosos circular por mais tempo dentro do meio de transporte, aumentando o risco de transmissão aérea. Apesar das explicações, o pneumologista diz que é difícil garantir que uma pessoa tenha se infectado dentro do ônibus, como indica o estudo britânico. - As pessoas podem se infectar em qualquer lugar. É difícil dizer que a causa principal seja o ônibus. Tipos de infecção Existem dois tipos de infecções transmitidas em ônibus – seja por contato aéreo ou manual – de acordo com o infectologista Paulo Abrão, do Hospital Bandeirantes. O primeiro grupo são os resfriados, que causam dor de garganta, coriza e pouca ou nenhuma febre. - Esse tipo de resfriado não anula a pessoa, que melhora em poucos dias. O segundo tipo são as gripes, causadas pelo vírus da influenza, e que costumam ser mais graves e causar febres altas. - Pessoas com doenças crônicas podem ter o caso agravado. De acordo com Abrão, essas são as doenças de mais fácil transmissão. - As outras precisariam de um contato mais prolongado, não basta só um trajeto de ônibus. Mas, segundo Yassine Neto, algumas bactérias também podem causar infecções das vias aéreas, como faringites, pneumonia, algumas bronquites e sinusites.E a principal forma de se proteger contra essas doenças, dizem os especialistas, é a higiene pessoal. A recomendação é manter as mãos sempre limpas, sem levá-las à boca dentro do transporte público. Além disso, se a pessoa estiver resfriada ou gripada, a dica é carregar um lenço descartável, para usar em caso de tosses e espirros. (Fonte: R7.com) Comente este estudo realizado pelo Reino Unido. QUE VOCÊ TENHA UMA ÓTIMA QUINTA-FEIRA. /*--*/

Dicas para o estudante universitário economizar

Dicas para o estudante universitário economizar 1) Buscar economizar o máximo possível na utilização de papel e cadernos, utilize material de outros anos que tenham folhas em branco, uma boa dica é o uso de sulfites já utilizadas de um lado como rascunhos; 2) Em função do grande número de texto para ler, é interessante formar um grupo de estudos com colegas compartilhando textos, uma cópia de cada texto será suficiente para vários alunos, mas é importante que todos tenham o mesmo ritmo, para que não haja confusões. Também é importante utilizar as bibliotecas; 3) Não deixe de aproveitar as baladas, mas selecione as que realmente valem a pena e as que são mais econômicas, uma boa dica é reuniões e encontros caseiros. Diversão não é sinônimo de gastos; 4) Sobre transporte, sempre existem os passes estudantis, utilize os transportes públicos. Se isso não for possível, busque revezar ou dividir carro com o maior número de pessoas possíveis; 5) Se trabalhar, busque sempre ter uma reserva no fim do mês, são frequentes imprevistos que podem fazer com que tenha que parar com o curso; 6) Caso não trabalhe, é a hora de buscar um estágio remunerado, além de ser bom para o currículo, o dinheiro que recebe poderá ser utilizado para reduzir os custos de sua família com a mensalidade, e para que você comece realmente a conquistar sua independência; 7) Busque descontos nas mensalidades ou mesmo créditos educacionais, mas, lembre-se, esses terão que ser pagos no futuro, assim, já deve começar a fazer uma reserva extra; 8) Se for morar fora, busque morar em repúblicas com pessoas que tenha as mesmas condições financeiras que você e com um aluguel mais baixo possível, faculdade não é fase de status e sim de estudo; 9) Evite comer fora com frequência, cozinhar é uma solução econômica e relaxante, também, existe a possibilidade de levar lanchinhos em vasilhas ou mesmo os lanches naturais; 10) Por mais que a saudade dos familiares seja grande, a universidade é um momento de conquistar seu espaço, assim, não é necessário viajar todo o fim de semana, nem telefonar todo dia, mas, cuidado, ficar em outra cidade sozinho não é sinônimo de sair, bagunçar e gastar. A faculdade é uma fase de crescimento e nesse processo está a capacitação financeira, assim, todo cuidado é pouco para que você realmente cresça e tenha um futuro adequado para seu crescimento profissional. (Fonte: Administradores) Ótimas dicas aos universitários que estão iniciando o ano na faculdade. Comente, Até breve...muito breve!
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