Fumar causa danos genéticos minutos após inalação, diz estudo

Um estudo realizado por cientistas norte-americanos concluiu que a fumaça do cigarro começa a provocar danos genéticos minutos --e não anos-- após chegar aos pulmões. Os pesquisadores envolvidos no estudo de pequeno porte descreveram os resultados como um alerta para pessoas inclinadas a fumar. A pesquisa, a primeira feita em humanos que detalha a forma como certas substâncias presentes no tabaco provocam danos ao DNA associados ao câncer, consta na revista científica "Chemical Research in Toxicology". A publicação, cujos artigos são aprovados por cientistas, é uma entre 38 edições publicadas pela American Chemical Society. DANOS AO DNA O cientista Stephen S. Hecht e equipe comentam no artigo que o câncer de pulmão mata 3.000 pessoas por dia, a grande maioria delas em consequência do fumo. O fumo também está associado a pelo menos 18 outros tipos de câncer. Há evidências de que substâncias nocivas presentes na fumaça do cigarro, chamadas hidrocarbonetos policíclicos aromáticos (ou HPAs), seriam responsáveis pelo câncer de pulmão. Até hoje, no entanto, os cientistas não tinham informações sobre a forma específica como os HPAs presentes na fumaça do cigarro danificavam o DNA humano. Como parte do estudo, financiado pelo Instituto Nacional do Câncer, os cientistas adicionaram um HPA específico, o fenantreno, a cigarros, e depois monitoraram o progresso da substância no organismo de 12 voluntários que fumaram os cigarros. SUBSTÂNCIAS TÓXICAS Os cientistas dizem ter verificado que o fenantreno rapidamente formou substâncias tóxicas no sangue dos voluntários, provocando mutações que podem causar câncer. Os fumantes tiveram níveis máximos da substância em um intervalo de tempo que surpreendeu os próprios pesquisadores: entre 15 e 30 minutos após os voluntários terminarem de fumar. Os pesquisadores disseram que o efeito foi tão rápido, que seria o equivalente a injetar a substância diretamente na corrente sanguínea. "Este estudo é único", escreveu Hecht, um renomado especialista em substâncias causadoras do câncer encontradas na fumaça do cigarro e no tabaco sem fumaça. Ele é o primeiro a investigar o metabolismo humano de um HPA adquirido por meio de inalação de fumaça de cigarro, sem interferência de outras fontes de exposição como a poluição do ar ou a dieta. "Os resultados relatados aqui devem servir como um aviso aos que consideram começar a fumar." (Fonte: Folha.Com - BBC Brasil) Ótimo estudo. Para que a ideia de começar

a fumar nem passe pela cabeça das pessoa. SAÚDE é o ó do Borogodó!

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Consumo consciente

Conheça as armadilhas das compras por impulso. Você já parou para pensar que sentimento motivou sua mais recente compra? O fato é que as emoções (angústia, irritação, tristeza e insegurança) podem ser uma armadilha para seu orçamento porque interferem diretamente em sua forma de gastar dinheiro. Comprar por impulso só traz satisfação no primeiro momento. Se você avaliar racionalmente, perceberá que mais um par de sapatos ou um notebook de última geração não vão fazer tanta diferença em sua vida. Por outro lado, se os reais gastos em tantos bens supérfluos fossem aplicados para o futuro, seus ganhos certamente seriam bem maiores. Além de aprender a gerenciar o dinheiro por meio da educação financeira, é necessário que cada pessoa compreenda as reais motivações que a levam ao consumo. Medo, ganância, culpa, raiva, excesso de confiança e alegria são alguns dos sentimentos que podem levá-la a abrir a carteira, puxar o cartão de crédito e endividar-se. É o que revela a psicanalista Márcia Tolotti no livro As Armadilhas do Consumo, que aborda o impulso de compra, a ansiedade que gera gastos e as reações emocionais ligadas aos ganhos e perdas no mercado financeiro. Comprar por estar angustiado, triste ou por acreditar que um sapato novo, um celular mais moderno ou um outro tênis de marca trarão segurança, autoestima ou felicidade são exemplos de como os afetos interferem na hora das compras. Outra armadilha é o sentimento de culpa. É comum a pessoa se sentir devedora, seja de mais empenho profissional, mais atenção para os filhos, mais beleza, mais bens, e querer compensar o sentimento com algum presente - nem que seja para si mesma. As dívidas financeiras, em muitos casos, são contraídas por "dívidas afetivas". Portanto, da próxima vez que você sentir uma vontade quase incontrolável de comprar mais uma bolsa, pense no que pode estar por trás desse desejo. Talvez uma boa conversa com a pessoa amada, uma tarde com os filhos ou a ajuda de um terapeuta sejam muito mais proveitosos e eficientes. E ainda pode sobrar dinheiro para você investir no futuro e garantir a realização de seu sonho de vida. Os mandamentos contra o consumismo: Controle seu orçamento; Não tome decisões de compra sem avaliar que sentimentos estão interferindo; Antes de abrir a carteira, pergunte-se: eu realmente preciso disso?; Mantenha uma reserva financeira para emergências; Invista para o futuro. (Fonte: Mais de 50) Siga os mandamentos citados na matéria e um ótimo consumo, consciente, é claro! Comente logo abaixo, até breve...muito breve!

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